一开始，小的不顺我们都不太在意，可一旦遇到大的不顺，那种焦虑感就会如潮水般涌来，整个人坐立不安。这时候，我们得学会扔掉三样东西，让自己转运。

一，扔掉老的解决方案。

很多时候，我们习惯了按照老方法去处理问题，可时代在变，情况也在变。就拿工作来说，以前那种靠加班加点、拼体力的方式，可能现在已经行不通了。

如果我们还抱着老一套不放，不仅解决不了问题，还会让自己越陷越深。这时候，就得勇敢地抛弃那些旧的、不再适用的方法。

二，调整自己的生活方式。

生活中，我们常常被一些固定的模式所束缚。比如每天按部就班地工作、生活，看似有条不紊，却忽略了一些可以改变的地方。当你觉得生活不顺的时候，不妨尝试着改变一下生活方式。

比如每天早起一会儿，去公园散散步，呼吸呼吸新鲜空气；或者尝试着学习一门新的技能，拓宽自己的视野。改变生活方式，能让我们重新找到生活的乐趣，也能让我们更有活力去面对各种困难。